Tu es enceinte, ta poitrine grandit, ta taille de soutien-gorge change en permanence — et quelque part dans un coin de ta tête, la question se pose : quand est-ce que j'achète un soutien-gorge d'allaitement ? L'acheter trop tôt, c'est de l'argent gaspillé. Trop tard, c'est loin d'être idéal non plus.
On a posé la question à Nina Cingel, consultante en lactation au Borstvoedingscentrum d'Amsterdam. Elle accompagne chaque jour des mères sur les questions liées à l'allaitement et sait mieux que quiconque quel est le bon moment.
Les deux meilleurs moments pour acheter un soutien-gorge d'allaitement
« En réalité, il y a deux moments propices à l'achat d'un bon soutien-gorge d'allaitement », explique Nina.
Moment 1 : dès que ton soutien-gorge actuel ne te va plus
« Quand tu remarques que ta poitrine commence à grossir et que tu ne peux plus mettre tes anciens soutiens-gorge — ça arrive souvent en début de grossesse, dans les trois premiers mois. »
C'est le moment où ta poitrine grossit surtout en volume. Un bon soutien-gorge de grossesse — ou un modèle combiné qui fonctionne aussi pour l'allaitement — est alors l'investissement le plus intelligent. Comme ça, tu n'as pas à recommencer à chercher plus tard.
Moment 2 : le troisième trimestre
Vers la fin de la grossesse, ta taille de soutien-gorge change à nouveau. Ta cage thoracique est à son maximum et ta poitrine se prépare à la production de lait. C'est un bon moment pour vérifier si ton soutien-gorge actuel te soutient encore suffisamment — et éventuellement en acheter un bon si tu ne l'as pas encore fait.
Quand ne pas acheter : juste après l'accouchement
C'est l'erreur la plus fréquente — et Nina est claire là-dessus.
« Même si la plupart des femmes ont une poitrine encore plus volumineuse après la naissance de leur bébé, ce n'est pas un bon moment pour acheter un nouveau soutien-gorge. Tes seins gonflent beaucoup après l'accouchement — c'est la montée de lait — et c'est temporaire. Ça dure généralement 72 heures au maximum. »
Et puis : en post-partum, tu as autre chose en tête que faire du shopping de soutiens-gorge. Achète au bon moment — tu en profiteras bien plus longtemps.
Pourquoi ta taille de soutien-gorge est si difficile à prévoir
Ta poitrine change pendant la grossesse en deux phases distinctes — ce qui rend le choix du bon soutien-gorge d'allaitement plus compliqué qu'on ne le croit.
Au premier trimestre, ta poitrine grossit surtout en volume. Plus pleine, plus lourde, plus sensible. Au deuxième et troisième trimestre, ta cage thoracique s'élargit aussi — en moyenne de 7 à 10 centimètres. Soit deux à trois tailles de dos supplémentaires.
Après l'accouchement, le processus s'inverse, et tu vas de nouveau passer par plusieurs tailles.
Le problème : la plupart des soutiens-gorge d'allaitement sont conçus pour une taille fixe. Tu l'achètes trop tôt, il ne t'ira plus après. Trop tard, tu auras passé des semaines dans un soutien-gorge inconfortable.
« Tu n'achètes pas un soutien-gorge en prévision de la croissance », souligne Nina. « Si tu l'achètes trop grand, il ne te soutiendra plus. Et c'est justement là que réside l'essentiel. »
À quoi faire attention quand tu achètes un soutien-gorge d'allaitement ?
Le confort avant tout
« C'est très hollandais de ne pas vouloir dépenser d'argent pour un bon soutien-gorge. Mais un bon soutien-gorge confortable est à mon avis un must pour prendre soin de ton corps. Surtout pendant la grossesse », dit Nina.
Des matières douces et respirantes
Ta peau est plus sensible que d'habitude. Choisis des matières comme le TENCEL™ Modal — plus doux que le coton bio, antibactérien et respirant. Exactement ce qu'il te faut quand ta poitrine est tendue et douloureuse.
Une fonction allaitement sans clips
La plupart des soutiens-gorge d'allaitement ont des clips à l'avant ou sur les bretelles. Fonctionnel — mais visible sous un haut ajusté et parfois gênant quand tu veux allaiter rapidement. Il existe des solutions plus modernes sans clips, où le soutien-gorge ressemble tout simplement à un soutien-gorge ordinaire.
De la place pour évoluer
Choisis de préférence un modèle qui s'adapte à la fois au niveau du bonnet et du tour de dos. Comme ça, pas besoin de racheter en cours de grossesse — et après l'accouchement, tu as encore un soutien-gorge qui te va parfaitement.
Combien de soutiens-gorge d'allaitement te faut-il ?
« Ça ne doit pas forcément coûter cher. Il existe aussi de bonnes options abordables », dit Nina. « Et puis, allaiter, ça économise facilement 100 euros par mois en lait artificiel. De quoi s'offrir un soutien-gorge sympa et confortable. »
Si tu choisis un modèle évolutif qui fonctionne aussi comme soutien-gorge d'allaitement (comme le soutien-gorge Feelou®), tu en as en principe besoin de trois — un à porter, un au lavage et un dans l'armoire. Sans modèle évolutif, la plupart des femmes achètent 8 soutiens-gorge ou plus sur toutes les phases. Quel gâchis.
Le soutien-gorge Feelou : grossesse et allaitement en un
Tu trouves ça pénible de devoir penser à un soutien-gorge d'allaitement dès la grossesse ? Alors un modèle combiné est le choix le plus intelligent.
Le soutien-gorge Feelou® est à la fois soutien-gorge de grossesse et d'allaitement. Il évolue avec toi du premier trimestre à la dernière tétée — sans rallonge, sans achats intermédiaires. Tu choisis ta taille en fonction de ce que tu portais avant ta grossesse, et le soutien-gorge s'adapte ensuite.
Il fonctionne aussi comme soutien-gorge tire-lait en combinaison avec un tire-lait sans fil — sans avoir besoin d'en acheter un séparé.
« Le soutien-gorge de grossesse Feelou® est un excellent choix parce qu'il est à la fois soutien-gorge de grossesse et d'allaitement. Tu peux aussi l'utiliser facilement comme soutien-gorge tire-lait en combinaison avec un tire-lait sans fil. » — Nina Cingel, consultante en lactation au Borstvoedingscentrum Amsterdam
Comment allaiter avec le soutien-gorge Feelou® ? Lire la suite ici.
