Wanneer is nou het juiste moment om een voedingsbh aan te schaffen? We vroegen het Nina Cingel, lactatiekundige bij borstvoedingspraktijk de Boezemvriend. Dagelijks begeleidt ze moeders (en vaders) bij vragen en problemen rondom borstvoeding. Dé aangewezen persoon om meer inzicht te geven in bh’s: wanneer koop je een borstvoedingsbh en waar moet je op letten?
Wanneer koop je een voedingsbh?
“Eigenlijk zijn er 2 momenten geschikt voor het aanschaffen van een voedingsbh. Moment nummer 1: wanneer je merkt dat je borsten beginnen te groeien, en je je oude bh’s niet meer aan kan. Dat is vaak aan het begin van de zwangerschap, binnen de eerste 3 maanden. En moment nummer 2: tegen het einde van je zwangerschap.
Hoewel de meeste vrouwen na de geboorte van hun kindje nóg grotere borsten krijgen, is dit geen goed moment om een nieuwe bh aan te schaffen. Je borsten zwellen na de bevalling namelijk flink op (dit heet stuwing): dit is echter van tijdelijke aard en zal maximaal 72 uur duren. Bovendien is het natuurlijk verreweg van ideaal om een voedingsbh te moeten aanschaffen wanneer je in je kraambed ligt (lees: dan heb je wel andere dingen aan je hoofd)" aldus Nina.
"Wanneer je merkt dat je borsten beginnen te groeien, en je je oude bh’s niet meer aan kan."
Wat is de beste voedingsbh voor jou?
Het simpele antwoord: koop wat op dat moment lekker zit. Het is de eerste laag die je aandoet. Omdat je borsten tijdens en na je zwangerschap voortdurend veranderen, is het allerbelangrijkste dat jij je prettig voelt in een goede zwangerschapsbh of voedingsbh (hoe lekkerder die zit, hoe lekkerder jij je voelt!). Koop je te groot of 'op de groei'? Dan geeft de bh je geen steun meer. En dat is nou juist waar het bij een bh om draait. Wij zetten de do's en don'ts voor bij het kopen van de beste voedingsbh nog even op een rijtje:
✅Do
- Een goed moment voor een nieuwe (voedings)bh breekt aan wanneer je niet meer in je huidige bh's past.
- Koop een comfortabele bh waar jij je goed in voelt, die lekker zit én goed past. Liefst van zachte materialen en ademende kwaliteit.
-
Vuistregel: kledingwinkels zijn geen lingeriemakers. Koop het liefst bij een winkel of merk met bh-expertise.
⛔Dont's
- Pas in je kraamweek op zoek gaan naar een geschikte voedingsbh...You'll thank us later:)
- Een bh 'op de groei' kopen. Koop je ‘m te groot dan geeft hij geen steun meer.
- Rond blijven lopen in een oncomfortabele bh tijdens je zwangerschap: je hebt al genoeg aan je hoofd!
Tot slot
Vind je het vervelend om tijdens je zwangerschap al aan de voedingsbh te moeten? Je weet wel, die bh's waarbij die grote plastic clips zichtbaar zijn wanneer je dat ene leuke hempje of strakke t-shirt draagt? Kijk dan eens naar de Feelou® zwangerschapsbh. Je kunt er na je bevalling ook gemakkelijk mee voeden, zonder dat de bh lijkt op een traditionele voedingsbh.