Jouw borsten tijdens zwangerschap (en daarna)
Eindeloze google zoektochten en bakerpraatjes...houd er maar mee op! Hieronder de meest voorkomende dingen op een rijtje, zo weet jij wat je kunt verwachten van je borsten tijdens zwangerschap.
Heb je vragen of voelt er iets niet goed? Neem dan altijd contact op met je lactatiekundige, verloskundige of gynaecoloog.
1e trimester: jeukende, pijnlijke of gevoelige borsten
Tijdens deze periode ervaren veel vrouwen de meeste zicht- en voelbare verandering. Funfact: sommige vrouwen merken zelfs al aan hun borsten dat ze in verwachting zijn voordat ze een test hebben gedaan.
Hoe kan dit? Jouw borsten zijn zich aan het voorbereiden op de productie van moedermelk. Het gaat om de eerste fase van melkproductie. Hierbij ontwikkelt het melkklierweefsel, met opgezette melkklieren aan het begin van de zwangerschap als gevolg. Door de snelle groei (borsten kunnen 2-3 cups toenemen) kan je huid onder spanning komen te staan. Hierdoor kan de huid van je borsten en tepels gaan trekken en jeuken.
Wat kun je merken?
- Opgezwollen en zwaardere borsten
- Gevoelige tepels
- Striae en zichtbare blauwe aderen
3e trimester: plaats maken voor de baby
Terwijl je borstontwikkeling tijdens het 2e trimester bijna stil heeft gestaan komt deze nu weer op gang: je borsten worden zwaarder én je borstomvang neemt toe. Dit komt omdat je ribbenkast uitzet om ruimte te maken voor je groeiende baby.
Hoe kan dit? Halverwege de zwangerschap beginnen borsten melk aan te maken, maar door jouw zwangerschapshormonen wordt een volledige melkproductie nog even tegengehouden. Naast de omvang van je borsten kan ook je tepelhof veranderen als je in verwachting bent.
Wat kun je merken?
- Grotere omvangsmaat
- Veranderende tepels en bobbeltjes op je tepelhof (kliertjes van Montgomery)
- Er kan vocht uit je borsten lekken (colostrum)
Kraamtijd: stuwing!
De meeste vrouwen zullen net na de geboorte van hun kindje merken dat de borsten aan het werk worden gezet: ze worden nóg iets groter en komen (flink) onder spanning te staan. Dit heet stuwing en duurt gelukkig maar even, maximaal 72 uur.
Hoe kan dit? De aanmaak van melkproductie is in volle gang! De kliertjes van Montgomery scheiden een soort vloeistof uit die jouw tepels helpen beschermen en jouw baby helpen makkelijker jouw tepels te vinden. De eerste melk die je verliest is colostrum en lijkt een beetje op romige vanillevla. Kies je voor borstvoeding? Dan zal de colostrum langzaamaan veranderden in rijpe moedermelk en je melkproductie enorm gaan toenemen.
Wat kun je merken?
- Stuwing!
- Lekkende borsten
- Groter tepelhof
...en daarna
De eerste weken na de geboorte zullen vrouwen niet veel verschil ervaren, maar tussen de 6 en 9 maanden neemt de omvang van je borsten weer af. Voor sommigen vrouwen slinken borsten naar hun oude cupmaat, maar veel vrouwen ervaren ook dat hun oude lingerie toch niet meer zo lekker zit.
Hoe kan dit? Tegen het einde van het vierde trimester kan het lijken alsof er niet veel meer over is van je zwangere borsten. Dit komt deels door gewichtsverlies, en deels (in het geval van borstvoeding) doordat ze heel efficiënt melk kunnen aanmaken, en dus niet meer constant gevuld zijn. Vrouwen kunnen nog best een tijdje melk blijven verliezen, vaak totdat de melkproductie in balans is gekomen. Na het stoppen met borstvoeding kun je zelfs nog enige weken tot maanden melk uit je borsten blijven verliezen.
Wat kun je merken?
- Afname van omvangsmaat
- Slinkende borsten
- Melkverlies na afbouwen van borstvoeding
Nog even op een rijtje:
Gevoelige borsten en een veranderende cupmaat
Grotere en gevoelige tepels
Lekkende en jeukende borsten
Je bent in verwachting en jouw zwangere borsten gaan (net als je buik) een enorme verandering door. In deze infographic vind je een overzicht van jouw borsten tijdens zwangerschap en daarna. Benieuwd hoe je jouw boezem een beetje kunt verlichten deze periode? Check dan gauw de Feelou® zwangerschapsbh.
Voor deze infographic werkten wij samen met onder andere de volgende professionals:
Wil je graag meer weten? Neem dan contact met ons op!
Contact